2.0 km | 00:13:28 | 06:39/km日期: 2017-01-01 16:58 - 平均心率: 112 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 04'04" / 07'31" / 03'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'50" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'31" (+01'41") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'35" | 22 / 2022 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 2.02 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'04" | 00:04'04" |
2 | 07'31" | 00:11'35" |
2.0 | 03'39" | 00:11'40" |