陳宏和 2017/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏和桃園
ID 156946

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5.0 km | 00:29:12 | 05:46/km

日期: 2017-10-07 17:29 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'56" / 05'46" / 05'43" / 05'46" / 05'44" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'55" (+00'12")

1001 / 1001

2

05'46"

(11'42")

05'44" (+00'01")

1003 / 2004

3

05'43"

(17'25")

05'43"

998 / 3002

4

05'46"

(23'11")

05'43"

1007 / 4010

5

05'44"

(28'55")

05'44" (+00'01")

999 / 5009

6

00'17"

(29'12")

06'01" (+00'18")

47 / 5057

10月累積里程 : 34.26 km

Android - Xiaomi Redmi Note 3 上傳 | 7 years ago

鄭玉琪, 鍾勝棋和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'46"	00:11'42"
3	05'43"	00:17'25"
4	05'46"	00:23'11"
5	05'44"	00:28'55"
5.0	05'40"	00:29'12"

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