6.5 km | 00:39:06 | 06:03/km日期: 2017-10-04 18:29 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 01'15" / 05'35" / 05'39" / 05'50" / 05'43" / 06'05" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'30" (+02'56") | 455 / 6455 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 61.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'15" | 00:01'15" |
| 2 | 05'35" | 00:06'50" |
| 3 | 05'39" | 00:12'29" |
| 4 | 05'50" | 00:18'19" |
| 5 | 05'43" | 00:24'02" |
| 6 | 06'05" | 00:30'07" |
| 6.5 | 08'31" | 00:34'00" |
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