10.0 km | 00:51:57 | 05:11/km日期: 2017-10-02 19:24 - 地點: 上館小 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 157 - 卡路里: 635 Cal - 總步數: 9868 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'09" / 05'25" / 05'15" / 05'22" / 05'13" / 05'13" / 05'04" / 04'46" / 04'54" / 04'28" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+01'40") | 1002 / 1002 | 182 / 89 |
| 2 | | 05'23" (+00'54") | 1004 / 2007 | 189 / 97 |
| 3 | | 05'13" (+00'44") | 1004 / 3011 | 190 / 100 |
| 4 | | 05'21" (+00'52") | 1001 / 4013 | 189 / 98 |
| 5 | | 05'13" (+00'44") | 1008 / 5021 | 191 / 100 |
| 6 | | 05'09" (+00'40") | 1001 / 6022 | 190 / 101 |
| 7 | | 05'03" (+00'34") | 1001 / 7023 | 191 / 102 |
| 8 | | 04'47" (+00'18") | 1009 / 8033 | 194 / 107 |
| 9 | | 04'48" (+00'19") | 1003 / 9037 | 191 / 108 |
| 10 | | 04'29" | 1006 / 10044 | 191 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
384.68 km 
ㄚ拖 3藍 累積 :
1672.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'25" | 00:11'34" |
| 3 | 05'15" | 00:16'49" |
| 4 | 05'22" | 00:22'11" |
| 5 | 05'13" | 00:27'24" |
| 6 | 05'13" | 00:32'37" |
| 7 | 05'04" | 00:37'41" |
| 8 | 04'46" | 00:42'27" |
| 9 | 04'54" | 00:47'21" |
| 10 | 04'28" | 00:51'49" |
| 10.0 | 05'22" | 00:51'57" |
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