8.0 km | 00:48:36 | 06:03/km日期: 2017-10-04 17:19 - 平均心率: 123 - 卡路里: 625 Cal - 總步數: 8716 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'11" / 05'55" / 06'13" / 05'58" / 05'57" / 06'00" / 05'59" / 06'12" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'16") | 1002 / 1002 | 179 / 90 |
| 2 | | 05'54" (+00'01") | 1008 / 2011 | 182 / 92 |
| 3 | | 06'08" (+00'15") | 1005 / 3017 | 179 / 90 |
| 4 | | 05'58" (+00'05") | 1010 / 4027 | 179 / 93 |
| 5 | | 05'54" (+00'01") | 1011 / 5038 | 179 / 94 |
| 6 | | 05'53" | 1004 / 6042 | 177 / 95 |
| 7 | | 06'00" (+00'07") | 1010 / 7053 | 178 / 93 |
| 8 | | 06'06" (+00'13") | 1009 / 8062 | 179 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 211.23 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'55" | 00:12'06" |
| 3 | 06'13" | 00:18'19" |
| 4 | 05'58" | 00:24'17" |
| 5 | 05'57" | 00:30'14" |
| 6 | 06'00" | 00:36'14" |
| 7 | 05'59" | 00:42'13" |
| 8 | 06'12" | 00:48'25" |
| 8.0 | 06'25" | 00:48'36" |
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