陳桂枝 2017/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳桂枝彰化
ID 234301

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10.0 km | 02:19:42 | 13:58/km

2017 Polio Run IV 前進就對了！二林蕎麥花海公益路跑

官方成績
日期	2017-11-26
成績	02:19:42
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	13:58/km

日期: 2017-11-26 07:20 - 地點: 二林工商 - 天氣: 涼爽有風 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(17)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'37"

(07'37")

07'45"

981 / 981

2

13'06"

(20'43")

13'02" (+05'17")

1004 / 1986

3

09'42"

(30'25")

09'35" (+01'50")

1011 / 2997

4

11'59"

(42'24")

11'57" (+04'12")

1002 / 3999

5

12'52"

(55'16")

12'46" (+05'01")

1006 / 5006

展開計圈分析

彰化

陳桂枝

·

彰化

陳桂枝

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彰化

陳桂枝

·

彰化

陳桂枝

·

吃喝玩樂跑~

賽前宣言: 前進就對了~開心玩賽

賽後評分: 補給太好了~
給 5 星

11月累積里程 : 10.00 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 6 years ago

🐂謝建洲🐂, 江雅玲和其他 10 人說推

·

李炳輝水喔

2017-11-26 10:48 ·

1 個人推

江雅玲恭喜玩賽

2017-11-28 19:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	13'01"	00:20'52"
3	09'43"	00:30'35"
4	11'55"	00:42'30"
5	12'46"	00:55'16"
6	34'40"	01:29'56"
7	09'24"	01:39'20"
8	11'12"	01:50'32"
9	12'02"	02:02'34"
10	09'59"	02:12'33"
10.4	17'01"	02:19'42"

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