13.6 km | 01:13:50 | 05:26/km日期: 2017-10-04 05:55 - 平均心率: 149 - 卡路里: 784 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'56" / 05'33" / 05'21" / 05'31" / 05'43" / 05'26" / 05'24" / 05'23" / 05'29" / 05'20" / 06'33" / 06'45" / 05'27" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'22") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'18" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'34" (+00'16") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 05'23" (+00'05") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 05'24" (+00'06") | 2000 / 10000 |
| 6 | | 05'24" (+00'06") | 2000 / 12000 |
| 7 | | 05'16" | 1573 / 13573 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
68.54 km 
mizuno rider 20 累積 :
746.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'33" | 00:11'29" |
| 3 | 05'21" | 00:16'50" |
| 4 | 05'31" | 00:22'21" |
| 5 | 05'43" | 00:28'04" |
| 6 | 05'26" | 00:33'30" |
| 7 | 05'24" | 00:38'54" |
| 8 | 05'23" | 00:44'17" |
| 9 | 05'29" | 00:49'46" |
| 10 | 05'20" | 00:55'06" |
| 11 | 06'33" | 01:01'39" |
| 12 | 06'45" | 01:08'24" |
| 13 | 05'27" | 01:13'51" |
| 13.6 | 05'13" | 01:16'51" |
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