JiLL 2017/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

JiLL 彰化
ID 120063

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6.0 km | 00:38:39 | 06:24/km

日期: 2017-10-07 17:08 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'41" / 06'22" / 05'56" / 06'04" / 06'55" / 06'28" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'35" (+00'45")

998 / 998

2

06'28"

(13'03")

06'27" (+00'37")

1001 / 2000

3

05'50"

(18'53")

05'50"

999 / 2999

4

06'10"

(25'03")

06'09" (+00'19")

1002 / 4002

5

06'55"

(31'58")

06'49" (+00'59")

1013 / 5015

展開計圈分析

10月累積里程 : 72.64 km

Nike zoom3 累積 : 830.5 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 7 years ago

陳國勝, 910112 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'22"	00:13'03"
3	05'56"	00:18'59"
4	06'04"	00:25'03"
5	06'55"	00:31'58"
6	06'28"	00:38'26"
6.0	07'13"	00:38'39"

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