| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  全馬 | 04:43:45 | 06:43/km | 第99馬
日期: 2017-10-01 22:35 - 地點: 霧峰 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2468 Cal 第一次參加，清晨進入山林後的芬多精，抹除了市區前兩水站的資源不足記憶；賽道100分，緩上坡+樹蔭，補給保守，冰塊至少有顧到，已經滿足；沿路80%的路徑在樹蔭下跑步是舒服的~ 賽後評分: 1.全馬可能起跑路徑不同，規劃前段的水資源要考量。
2.市區的路線交管可再提升品質。
3.沿路機動補給可看出有處理，但數量要能支撐後面的跑者。
4.個人覺得基本補給資源，在我移動之間補給是ok。 給 4 星  10月累積里程 : 330.77 km  asics GEL-kayano23 累積 : 1985.5 km手動上傳 | 7 years ago ·  留言 | ||||||||||||
