5.0 km | 00:39:21 | 07:50/km日期: 2017-10-03 08:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 07'59" / 06'17" / 07'08" / 10'15" / 07'34" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'15" (+03'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+02'00") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 21.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'17" | 00:14'16" |
| 3 | 07'08" | 00:21'24" |
| 4 | 10'15" | 00:31'39" |
| 5 | 07'34" | 00:39'13" |
| 5.0 | 08'58" | 00:39'22" |
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