邱志偉 2017/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

邱志偉台北市
ID 1655

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6.3 km | 00:34:10 | 05:27/km

日期: 2017-09-27 20:33 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 05'40" / 05'18" / 05'20" / 05'34" / 05'29" / 05'24" / 05'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'40" (+00'23")

1000 / 1000

2

05'17"

(10'57")

05'17"

1000 / 2000

3

05'20"

(16'17")

05'20" (+00'03")

1000 / 3000

4

05'33"

(21'51")

05'33" (+00'16")

1000 / 4000

5

05'29"

(27'20")

05'29" (+00'12")

1000 / 5000

展開計圈分析

台北市

邱志偉

·

跟著舜哥順順跑

9月累積里程 : 38.52 km

ㄚ螢光閃電累積 : 710.2 km

TCX 上傳 | 7 years ago

韋逗兒, 林蔚宗和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'18"	00:10'58"
3	05'20"	00:16'18"
4	05'34"	00:21'52"
5	05'29"	00:27'21"
6	05'24"	00:32'45"
6.3	05'24"	00:34'10"

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