逐風之魂🦅 2017/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

逐風之魂🦅 台南
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逐風之魂🦅

27.6 km | 01:09:07 | 23.9 km/h

日期: 2017-09-27 08:44 - 總爬升: 191 m - 卡路里: 745 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

台南

逐風之魂🦅

鞋底都龜裂了…

·

換鞋時感覺怪怪的，翻起鞋底一看才發現右腳鞋跟不知何時脫了一層皮，所幸只有騎車才穿這雙，沒想太多照樣穿出門，繞完一趟回來後感覺也還好，物盡其用，就將就著穿吧～👟

9月累積里程 : 403.70 km

Android - Sony F3115 上傳 | 7 years ago

美美, Ivy Hou 和其他 29 人說推

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觀看另 5 則留言

Angela1414 操太兇了喔～

2017-09-27 21:05 ·

1 個人推

Ming Yeh 該買新鞋囉～

2017-09-28 00:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	23.4	6.0 %
2	23.5	-7.9 %
3	26.3	3.8 %
4	25.2	-4.0 %
5	25.5	-2.3 %
6	25.9	5.6 %
7	27.3	10.5 %
8	26.5	3.2 %
9	26.5	3.0 %
10	26.9	-2.9 %
11	26.1	3.0 %
12	22.5	-2.5 %
13	18.4	-6.4 %
14	18.6	-1.5 %
15	20.1	2.4 %
16	22.0	-1.8 %
17	23.1	-1.5 %
18	26.9	-7.6 %
19	17.6	4.0 %
20	26.3	5.0 %
21	26.3	-3.8 %
22	25.4	2.3 %
23	24.2	-7.0 %
24	25.9	-10.8 %
25	24.2	7.2 %
26	26.1	4.2 %
27	26.3	-3.4 %
27.6	23.5	3.8 %

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