| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  10.0 km | 01:00:23 | 06:03/km日期: 2017-09-25 16:41 - 地點: 操場 - 天氣: 下午 - 平均心率: 148 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 168 Pace: 06'13" / 05'43" / 05'34" / 05'42" / 05'10" / 05'27" / 05'50" / 06'56" / 06'52" / 07'08" / 鎮動運動班跟跑，大隊長回來列車就會變快。因為晚到，6km後剩下我一個，茶米哥已經跑完今天的進度還專程陪我邊跑邊聊天，說我有進步，感覺真不錯，有這些跑友真好。 9月累積里程 : 225.79 km  母子鱷魚1代 桔 累積 : 253.5 kmEpson 上傳 | 7 years ago ·  留言
|
