2017/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 59070

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8.3 km | 00:48:29 | 05:52/km

日期: 2017-09-24 17:55 - 地點: 田徑場 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%

Pace: 06'41" / 06'13" / 05'56" / 05'46" / 05'39" / 05'42" / 05'47" / 05'32" / 04'52" /

9月累積里程 : 26.62 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1091.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

伍培民和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'13"	00:12'54"
3	05'56"	00:18'50"
4	05'46"	00:24'36"
5	05'39"	00:30'15"
6	05'42"	00:35'57"
7	05'47"	00:41'44"
8	05'32"	00:47'16"
8.3	04'51"	00:48'29"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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