6.1 km | 00:39:49 | 06:34/km日期: 2017-10-01 20:03 - 平均心率: 137 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 7016 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'55" / 06'30" / 06'20" / 06'22" / 06'33" / 06'41" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'41") | 1001 / 1001 | 177 / 81 |
| 2 | | 06'30" (+00'17") | 1012 / 2014 | 178 / 86 |
| 3 | | 06'13" | 1004 / 3019 | 178 / 90 |
| 4 | | 06'19" (+00'06") | 1005 / 4024 | 176 / 89 |
| 5 | | 06'31" (+00'18") | 1004 / 5028 | 176 / 86 |
| 6 | | 06'42" (+00'29") | 1006 / 6034 | 170 / 87 |
| 7 | | 07'23" (+01'10") | 54 / 6089 | 162 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 126.67 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'30" | 00:13'25" |
| 3 | 06'20" | 00:19'45" |
| 4 | 06'22" | 00:26'07" |
| 5 | 06'33" | 00:32'40" |
| 6 | 06'41" | 00:39'21" |
| 6.1 | 08'37" | 00:39'49" |
展開計圈分析
留言 
