逢哥 2017/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

逢哥桃園
ID 270829

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5.0 km | 00:34:41 | 06:54/km

日期: 2017-09-25 18:38 - 地點: 埔頂公園 - 天氣: 涼風吹 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'11" / 05'56" / 06'38" / 06'30" / 07'00" / 121'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'04" (+00'03")

1049 / 1049

2

06'52"

(13'15")

06'01"

1141 / 2190

3

07'00"

(20'15")

06'52" (+00'51")

1017 / 3207

4

06'47"

(27'02")

06'27" (+00'26")

1050 / 4258

5

07'29"

(34'31")

07'17" (+01'16")

1026 / 5284

9月累積里程 : 55.58 km

HYPER HEROES 炫光夜行者累積 : 1013.4 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 7 years ago

~忠哥~ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'56"	00:12'07"
3	06'38"	00:18'45"
4	06'30"	00:25'15"
5	07'00"	00:32'15"
5.0	121'40"	00:34'41"

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