Ian 2017/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

Ian 高雄
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Ian

10.3 km | 01:04:42 | 06:17/km

日期: 2017-09-30 19:54 - 平均心率: 167 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 05'34" / 06'05" / 06'21" / 06'19" / 06'21" / 06'25" / 06'32" / 06'19" / 06'23" / 06'32" / 06'16" /

9月累積里程 : 122.59 km

Epson 上傳 | 7 years ago

莊明輯, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	06'05"	00:11'39"
3	06'21"	00:18'00"
4	06'19"	00:24'19"
5	06'21"	00:30'40"
6	06'25"	00:37'05"
7	06'32"	00:43'37"
8	06'19"	00:49'56"
9	06'23"	00:56'19"
10	06'32"	01:02'51"
10.3	06'16"	01:04'42"

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