6.3 km | 00:44:18 | 07:00/km日期: 2017-09-24 15:33 - 平均心率: 151 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 6641 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'40" / 05'54" / 06'03" / 07'02" / 06'37" / 09'14" / 11'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" | 1004 / 1004 | 173 / 100 |
| 2 | | 05'52" (+00'09") | 1003 / 2008 | 175 / 96 |
| 3 | | 05'59" (+00'16") | 1005 / 3013 | 172 / 96 |
| 4 | | 07'04" (+01'21") | 1000 / 4014 | 155 / 91 |
| 5 | | 06'36" (+00'53") | 1001 / 5015 | 170 / 88 |
| 6 | | 09'12" (+03'29") | 1002 / 6018 | 112 / 96 |
| 7 | | 11'57" (+06'14") | 317 / 6336 | 78 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
63.93 km 
mizuno rider19 累積 :
1126.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'54" | 00:11'34" |
| 3 | 06'03" | 00:17'37" |
| 4 | 07'02" | 00:24'39" |
| 5 | 06'37" | 00:31'16" |
| 6 | 09'14" | 00:40'30" |
| 6.3 | 11'57" | 00:44'18" |
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