2017/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

高雄
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8.0 km | 00:54:37 | 06:49/km

日期: 2017-10-01 20:03 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'57" / 05'52" / 06'08" / 06'55" / 07'06" / 07'59" / 07'18" / 07'20" / 08'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 120.92 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

高高豪, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'52"	00:11'49"
3	06'08"	00:17'57"
4	06'55"	00:24'52"
5	07'06"	00:31'58"
6	07'59"	00:39'57"
7	07'18"	00:47'15"
8	07'20"	00:54'35"
8.0	08'07"	00:54'40"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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