陳永承 2017/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳永承高雄
ID 205617

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6.4 km | 00:57:32 | 08:56/km

日期: 2017-09-23 16:57 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 06'57" / 05'24" / 09'33" / 06'55" / 09'04" / 12'19" / 17'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'53" (+01'28")

994 / 994

2

05'25"

(12'16")

05'25"

997 / 1992

3

09'38"

(21'54")

09'29" (+04'04")

1014 / 3006

4

07'00"

(28'54")

06'43" (+01'18")

1041 / 4048

5

09'31"

(38'25")

09'21" (+03'56")

1016 / 5064

展開計圈分析

高雄

陳永承

·

9月累積里程 : 67.48 km

Android - LGE LG-H860 上傳 | 7 years ago

鍾勝棋和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	05'24"	00:12'21"
3	09'33"	00:21'54"
4	06'55"	00:28'49"
5	09'04"	00:37'53"
6	12'19"	00:50'12"
6.4	17'03"	00:57'32"

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