資雲 2017/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

資雲高雄
ID 283808

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3.3 km | 00:34:43 | 10:25/km

日期: 2017-09-22 17:51 - 卡路里: 165 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71%

Pace: 10'51" / 11'27" / 09'31" / 08'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'39"

(10'39")

10'40" (+01'13")

996 / 996

2

11'39"

(22'18")

11'33" (+02'06")

1008 / 2005

3

09'31"

(31'49")

09'27"

1005 / 3010

4

02'54"

(34'43")

09'02"

320 / 3331

撿到一張捷運卡送去派出所

9月累積里程 : 239.21 km

亞瑟士 25.5 累積 : 44.4 km

Android - samsung SM-A810YZ 上傳 | 7 years ago

Ivy Hou, 太極熊和其他 54 人說推

·

觀看另 4 則留言

林瑋崧（DaGang）晚安
讚哦～
運動開心

2017-09-22 20:55 ·

1 個人推

黃宏仲資雲晚安！
超棒的！之前載小孩時，在路邊撿到一個錢包，也是送到派出所！除了拾金不昧的觀念，剛好也可以教育小孩，做好榜樣喔！
運動快樂。

2017-09-22 21:13 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'51"	00:10'51"
2	11'27"	00:22'18"
3	09'31"	00:31'49"
3.3	08'47"	00:34'43"

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