5.4 km | 00:28:38 | 05:20/km日期: 2017-09-21 07:08 - 平均心率: 141 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 4929 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'48" / 05'18" / 05'13" / 05'16" / 05'12" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'37") | 1008 / 1008 | 162 / 105 |
| 2 | | 05'13" (+00'03") | 1000 / 2009 | 174 / 109 |
| 3 | | 05'10" | 1005 / 3014 | 177 / 108 |
| 4 | | 05'15" (+00'05") | 1000 / 4015 | 175 / 108 |
| 5 | | 05'10" | 1001 / 5016 | 175 / 110 |
| 6 | | 05'19" (+00'09") | 357 / 5373 | 160 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
209.64 km 
Asics SKYSENSOR GLIDE 3-wide 累積 :
1097.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'18" | 00:11'06" |
| 3 | 05'13" | 00:16'19" |
| 4 | 05'16" | 00:21'35" |
| 5 | 05'12" | 00:26'47" |
| 5.4 | 05'19" | 00:28'41" |
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