5.0 km | 00:39:18 | 07:47/km日期: 2017-09-19 21:13 - 平均心率: 149 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 6254 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'43" / 07'54" / 07'56" / 07'55" / 07'25" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'42" (+00'25") | 1003 / 1003 | 156 / 82 |
| 2 | | 07'52" (+00'35") | 1002 / 2006 | 158 / 79 |
| 3 | | 07'59" (+00'42") | 1003 / 3010 | 158 / 79 |
| 4 | | 07'56" (+00'39") | 1008 / 4018 | 158 / 79 |
| 5 | | 07'17" | 1009 / 5027 | 163 / 83 |
| 6 | | 06'54" | 41 / 5068 | 162 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 69.96 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'54" | 00:15'37" |
| 3 | 07'56" | 00:23'33" |
| 4 | 07'55" | 00:31'28" |
| 5 | 07'25" | 00:38'53" |
| 5.0 | 10'09" | 00:39'18" |
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