Hsieh Lin 2017/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

Hsieh Lin 基隆
ID 339974

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6.8 km | 01:11:22 | 10:25/km

日期: 2017-10-03 19:35 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 11'59" / 11'47" / 11'14" / 10'30" / 07'19" / 07'29" / 13'03" /

基隆

Hsieh Lin

·

基本訓練

10月累積里程 : 28.48 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Abel 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'59"	00:11'59"
2	11'47"	00:23'46"
3	11'14"	00:35'00"
4	10'30"	00:45'30"
5	07'19"	00:52'49"
6	07'29"	01:00'18"
6.9	13'00"	01:11'24"

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