2.1 km | 00:07:41 | 03:42/km日期: 2017-09-19 19:23 - 地點: 斗南田徑場 - 平均心率: 166 - 卡路里: 85 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 03'56" / 03'34" / 02'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'50" (+00'24") | 400 / 400 |
| 2 | | 03'54" (+00'28") | 400 / 800 |
| 3 | | 03'49" (+00'23") | 400 / 1200 |
| 4 | | 03'44" (+00'18") | 400 / 1600 |
| 5 | | 03'26" | 400 / 2000 |
| 6 | | 02'38" | 68 / 2068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 219.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'56" | 00:03'56" |
| 2 | 03'34" | 00:07'30" |
| 2.1 | 02'40" | 00:07'41" |
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