8.0 km | 00:46:56 | 05:51/km日期: 2017-09-23 06:06 - 地點: 大竹～大華 - 平均心率: 165 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 00'11" / 05'52" / 05'37" / 05'48" / 05'47" / 06'00" / 06'01" / 07'18" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'01" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.57 km 
亞瑟士 GEL-NIMBUS 18 累積 :
1188.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'11" | 00:00'11" |
| 2 | 05'52" | 00:06'03" |
| 3 | 05'37" | 00:11'40" |
| 4 | 05'48" | 00:17'28" |
| 5 | 05'47" | 00:23'15" |
| 6 | 06'00" | 00:29'15" |
| 7 | 06'01" | 00:35'16" |
| 8 | 07'18" | 00:42'34" |
| 8.0 | 05'30" | 00:42'37" |
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