6.3 km | 00:43:42 | 06:56/km日期: 2017-09-19 15:14 - 平均心率: 135 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'05" / 06'55" / 06'59" / 06'58" / 06'54" / 06'55" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" | 290 / 6290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 214.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'55" | 00:14'00" |
| 3 | 06'59" | 00:20'59" |
| 4 | 06'58" | 00:27'57" |
| 5 | 06'54" | 00:34'51" |
| 6 | 06'55" | 00:41'46" |
| 6.3 | 06'39" | 00:43'42" |
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