逐風之魂🦅 2017/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

逐風之魂🦅 台南
ID 322985

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逐風之魂🦅

31.2 km | 01:30:47 | 20.7 km/h

日期: 2017-09-19 05:25 - 總爬升: 196 m - 卡路里: 769 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

台南

逐風之魂🦅

喪屍也太早stand by了吧…

·

紅色的雲霞讓遠方的朝陽看起來像落日，中途一段群鳥齊鳴的聲響也很驚人，今天把老街路線再騎一趟加深印象，以後就不用在岔路看地圖了～😀

※一早點開就看見喪屍…

9月累積里程 : 403.70 km

Android - Sony F3115 上傳 | 7 years ago

key man, 菜和其他 30 人說推

·

觀看另 3 則留言

美美逐風之魂:早安，謝謝肯定，美美終於如願以償總哩程數達標10000km,自己再次始料未及地走走走到了，運動大happy，週三如意順心!

2017-09-20 08:06 ·

1 個人推

smallping 喪屍已經開始囉?

2017-09-20 23:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	21.4	-4.9 %
2	19.8	4.0 %
3	21.7	-3.4 %
4	23.2	-13.2 %
5	22.8	2.2 %
6	23.4	-2.0 %
7	22.2	4.5 %
8	19.8	-2.3 %
9	19.9	4.8 %
10	16.4	4.0 %
11	22.2	-3.5 %
12	22.8	-3.8 %
13	22.1	3.2 %
14	16.5	-3.3 %
15	19.9	5.5 %
16	20.6	-1.3 %
17	19.0	-3.0 %
18	20.5	-2.7 %
19	21.4	-9.8 %
20	21.4	4.2 %
21	17.6	9.2 %
22	20.7	-2.6 %
23	20.8	-13.2 %
24	21.8	5.6 %
25	23.2	-3.2 %
26	20.6	6.2 %
27	23.7	-2.9 %
28	27.1	4.8 %
29	22.5	-3.5 %
30	15.9	-7.3 %
31	19.9	-9.6 %
31.2	14.3	13.0 %

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