5.0 km | 00:25:59 | 05:10/km日期: 2017-09-22 20:31 - 地點: 鹿港體育場 - 平均心率: 96 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 4416 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'04" / 05'05" / 04'52" / 05'24" / 05'27" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" (+00'13") | 1001 / 1001 | 173 / 113 |
| 2 | | 05'03" (+00'12") | 1006 / 2007 | 171 / 115 |
| 3 | | 04'51" | 1000 / 3008 | 170 / 120 |
| 4 | | 05'24" (+00'33") | 1009 / 4017 | 167 / 110 |
| 5 | | 05'22" (+00'31") | 1004 / 5022 | 167 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
22.96 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
2773.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'05" | 00:10'09" |
| 3 | 04'52" | 00:15'01" |
| 4 | 05'24" | 00:20'25" |
| 5 | 05'27" | 00:25'52" |
| 5.0 | 05'07" | 00:25'59" |
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