10.1 km | 00:58:55 | 05:50/km日期: 2017-09-17 11:54 - 平均心率: 121 - 卡路里: 953 Cal - 總步數: 9628 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 57%
Pace: 06'24" / 05'55" / 05'17" / 05'38" / 06'17" / 05'40" / 05'40" / 05'54" / 05'24" / 06'10" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+01'04") | 1006 / 1006 | 162 / 96 |
| 2 | | 05'54" (+00'37") | 1002 / 2008 | 167 / 100 |
| 3 | | 05'17" | 1008 / 3017 | 166 / 113 |
| 4 | | 05'33" (+00'16") | 1003 / 4020 | 164 / 109 |
| 5 | | 06'16" (+00'59") | 1000 / 5021 | 161 / 98 |
| 6 | | 05'39" (+00'22") | 1001 / 6022 | 167 / 105 |
| 7 | | 05'42" (+00'25") | 1005 / 7027 | 164 / 106 |
| 8 | | 05'49" (+00'32") | 1009 / 8036 | 162 / 105 |
| 9 | | 05'23" (+00'06") | 1001 / 9038 | 162 / 113 |
| 10 | | 06'06" (+00'49") | 1000 / 10038 | 156 / 104 |
| 11 | | 06'15" (+00'58") | 95 / 10134 | 161 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 16.25 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'55" | 00:12'19" |
| 3 | 05'17" | 00:17'36" |
| 4 | 05'38" | 00:23'14" |
| 5 | 06'17" | 00:29'31" |
| 6 | 05'40" | 00:35'11" |
| 7 | 05'40" | 00:40'51" |
| 8 | 05'54" | 00:46'45" |
| 9 | 05'24" | 00:52'09" |
| 10 | 06'10" | 00:58'19" |
| 10.1 | 06'15" | 00:58'55" |
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