Ian 2017/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Ian 高雄
ID 342044

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9.6 km | 01:08:12 | 07:08/km

日期: 2017-09-18 07:19 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 173

Pace: 06'35" / 07'21" / 07'34" / 07'25" / 07'14" / 07'35" / 07'01" / 07'09" / 06'22" / 07'01" /

9月累積里程 : 122.59 km

Epson 上傳 | 7 years ago

莊明輯, Jordan Cheng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	07'21"	00:13'56"
3	07'34"	00:21'30"
4	07'25"	00:28'55"
5	07'14"	00:36'09"
6	07'35"	00:43'44"
7	07'01"	00:50'45"
8	07'09"	00:57'54"
9	06'22"	01:04'16"
9.6	07'01"	01:08'12"

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