馬銘鴻 2017/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

馬銘鴻新北市
ID 307751

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3.6 km | 00:27:57 | 07:51/km

日期: 2017-10-05 21:12 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'40" / 06'53" / 08'49" / 09'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'39"

1001 / 1001

2

06'46"

(13'26")

06'48" (+00'09")

993 / 1995

3

08'56"

(22'22")

08'52" (+02'13")

1007 / 3002

4

05'35"

(27'57")

10'00" (+03'21")

557 / 3560

10月累積里程 : 26.56 km

Android - Sony E6653 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和威諾說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'53"	00:13'33"
3	08'49"	00:22'22"
3.6	09'58"	00:27'57"

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