7.1 km | 00:49:50 | 06:58/km日期: 2017-10-01 18:45 - 平均心率: 163 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 02'38" / 06'59" / 06'52" / 12'41" / 06'50" / 11'49" / 06'40" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'05") | 143 / 7143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 69.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'38" | 00:02'38" |
| 2 | 06'59" | 00:09'37" |
| 3 | 06'52" | 00:16'29" |
| 4 | 12'41" | 00:29'10" |
| 5 | 06'50" | 00:36'00" |
| 6 | 11'49" | 00:47'49" |
| 7 | 06'40" | 00:54'29" |
| 7.1 | 06'43" | 00:55'27" |
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