8.3 km | 00:59:27 | 07:09/km日期: 2017-09-17 16:18 - 平均心率: 150 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 9879 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 06'31" / 06'39" / 07'02" / 07'15" / 07'04" / 07'11" / 07'18" / 07'51" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" | 1007 / 1007 | 172 / 89 |
| 2 | | 06'37" (+00'06") | 1002 / 2010 | 170 / 88 |
| 3 | | 07'01" (+00'30") | 1001 / 3011 | 165 / 86 |
| 4 | | 07'15" (+00'44") | 1007 / 4019 | 165 / 83 |
| 5 | | 07'00" (+00'29") | 1008 / 5028 | 165 / 86 |
| 6 | | 07'08" (+00'37") | 1005 / 6033 | 166 / 83 |
| 7 | | 07'16" (+00'45") | 1002 / 7036 | 165 / 82 |
| 8 | | 07'47" (+01'16") | 1008 / 8044 | 166 / 77 |
| 9 | | 08'43" (+02'12") | 297 / 8342 | 138 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
63.93 km 
mizuno rider19 累積 :
1126.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'39" | 00:13'10" |
| 3 | 07'02" | 00:20'12" |
| 4 | 07'15" | 00:27'27" |
| 5 | 07'04" | 00:34'31" |
| 6 | 07'11" | 00:41'42" |
| 7 | 07'18" | 00:49'00" |
| 8 | 07'51" | 00:56'51" |
| 8.3 | 08'43" | 00:59'27" |
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