5.5 km | 00:28:09 | 05:07/km日期: 2017-08-27 08:55 - 平均心率: 158 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 04'46" / 05'13" / 05'33" / 05'00" / 05'16" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'06") | 486 / 5486 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 129.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 05'13" | 00:09'59" |
| 3 | 05'33" | 00:15'32" |
| 4 | 05'00" | 00:20'32" |
| 5 | 05'16" | 00:25'48" |
| 5.5 | 04'51" | 00:28'10" |
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