羿品菲 2017/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

羿品菲高雄
ID 312926

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5.0 km | 01:05:53 | 13:16/km

日期: 2017-09-15 20:05 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 12'48" / 19'31" / 17'06" / 07'53" / 08'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'37"

(12'37")

12'45" (+04'48")

989 / 989

2

19'28"

(32'05")

19'21" (+11'24")

1005 / 1994

3

17'13"

(49'18")

17'13" (+09'16")

999 / 2994

4

08'00"

(57'18")

07'57"

1005 / 4000

5

08'35"

(01:05'53")

08'58" (+01'01")

956 / 4956

高雄

羿品菲

·

和阿娜答帶著來富狗健走+跑步~

9月累積里程 : 161.59 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

曹正綱, Shiping Cai 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'48"	00:12'48"
2	19'31"	00:32'19"
3	17'06"	00:49'25"
4	07'53"	00:57'18"
5.0	08'56"	01:05'53"

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