王淑珠 2017/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

王淑珠高雄
ID 307586

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5.2 km | 00:37:40 | 07:10/km

日期: 2017-09-16 06:18 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 06'25" / 06'20" / 06'45" / 06'16" / 10'19" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'19"

961 / 961

2

06'31"

(12'36")

06'20" (+00'01")

1028 / 1989

3

06'45"

(19'21")

06'41" (+00'22")

1009 / 2999

4

06'19"

(25'40")

06'19"

997 / 3996

5

10'31"

(36'11")

10'12" (+03'53")

1030 / 5027

6

01'29"

(37'40")

06'14"

237 / 5264

9月累積里程 : 191.39 km

Android - asus ASUS_A007 上傳 | 7 years ago

Mei Chin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'20"	00:12'45"
3	06'45"	00:19'30"
4	06'16"	00:25'46"
5	10'19"	00:36'05"
5.2	06'20"	00:37'40"

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成績 : 04:39:10

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