10.1 km | 01:02:28 | 06:11/km日期: 2017-09-11 17:58 - 平均心率: 147 - 卡路里: 667 Cal - 總步數: 10626 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 53%
Pace: 05'55" / 05'56" / 06'05" / 06'09" / 06'28" / 06'24" / 06'16" / 06'15" / 06'16" / 06'06" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" | 1004 / 1004 | 169 / 100 |
| 2 | | 05'53" | 1006 / 2011 | 171 / 98 |
| 3 | | 06'05" (+00'12") | 1007 / 3018 | 170 / 96 |
| 4 | | 06'06" (+00'13") | 1009 / 4028 | 172 / 94 |
| 5 | | 06'21" (+00'28") | 1005 / 5033 | 170 / 92 |
| 6 | | 06'23" (+00'30") | 1000 / 6033 | 169 / 92 |
| 7 | | 06'15" (+00'22") | 1000 / 7034 | 170 / 93 |
| 8 | | 06'15" (+00'22") | 1007 / 8042 | 170 / 94 |
| 9 | | 06'15" (+00'22") | 1002 / 9044 | 166 / 96 |
| 10 | | 06'05" (+00'12") | 1002 / 10046 | 170 / 96 |
| 11 | | 05'54" (+00'01") | 98 / 10145 | 162 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
39.56 km 
ASICS PATRIOT 7 累積 :
89.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'56" | 00:11'51" |
| 3 | 06'05" | 00:17'56" |
| 4 | 06'09" | 00:24'05" |
| 5 | 06'28" | 00:30'33" |
| 6 | 06'24" | 00:36'57" |
| 7 | 06'16" | 00:43'13" |
| 8 | 06'15" | 00:49'28" |
| 9 | 06'16" | 00:55'44" |
| 10 | 06'06" | 01:01'50" |
| 10.1 | 06'25" | 01:02'28" |
留言 
展開計圈分析
