Ya Ju 2017/10/29 訓練日誌

Ya Ju 高雄
ID 182311

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Ya Ju

10.4 km | 02:21:40 | 13:37/km

日期: 2017-10-29 18:37 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 12'23" / 12'29" / 13'18" / 13'46" / 13'46" / 13'26" / 13'29" / 14'13" / 14'15" / 14'23" / 15'32" /

基本訓練

10月累積里程 : 10.40 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳陳, QInggeng 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'23"	00:12'23"
2	12'29"	00:24'52"
3	13'18"	00:38'10"
4	13'46"	00:51'56"
5	13'46"	01:05'42"
6	13'26"	01:19'08"
7	13'29"	01:32'37"
8	14'13"	01:46'50"
9	14'15"	02:01'05"
10	14'23"	02:15'28"
10.4	15'28"	02:21'41"

朋友動態

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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00:18:25

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