23.8 km | 02:28:05 | 06:13/km日期: 2017-09-09 05:53 - 總爬升: 182 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 1080 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'59" / 06'54" / 06'57" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" | 904 / 3904 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
255.07 km 
Saucony KINVARA5 累積 :
1116.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'54" | 00:14'53" |
| 3 | 06'57" | 00:21'50" |
| 3.9 | 06'52" | 00:28'03" |
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