葉清源 2017/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

葉清源新竹
ID 322130

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8.8 km | 01:14:07 | 08:25/km

日期: 2017-09-04 02:29 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 10'36" / 12'01" / 06'48" / 06'36" / 06'23" / 06'25" / 06'23" / 10'53" / 10'00" /

9月累積里程 : 255.50 km

GPX 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Peter Wu 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'36"	00:10'36"
2	12'01"	00:22'37"
3	06'48"	00:29'25"
4	06'36"	00:36'01"
5	06'23"	00:42'24"
6	06'25"	00:48'49"
7	06'23"	00:55'12"
8	10'53"	01:06'05"
8.8	10'00"	01:14'07"

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