王德貴 2017/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

王德貴花蓮
ID 342718

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6.8 km | 00:49:36 | 07:16/km

日期: 2017-09-08 06:11 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 05'55" / 06'30" / 07'05" / 07'18" / 07'28" / 07'54" / 09'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

05'55"

1038 / 1038

2

06'33"

(12'42")

06'26" (+00'31")

1015 / 2054

3

07'09"

(19'51")

07'10" (+01'15")

997 / 3051

4

07'18"

(27'09")

07'15" (+01'20")

1006 / 4057

5

07'28"

(34'37")

07'27" (+01'32")

1000 / 5058

展開計圈分析

花蓮

王德貴

·

復健慢慢跑

9月累積里程 : 50.02 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 7 years ago

Gordon sung, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'30"	00:12'25"
3	07'05"	00:19'30"
4	07'18"	00:26'48"
5	07'28"	00:34'16"
6	07'54"	00:42'10"
6.8	09'03"	00:49'36"

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