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廖啟興
台中
ID 8599
53 位追隨者
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廖啟興
2610 m
|
01:01:29
|
02:21/100m
日期:
2017-09-06 19:22
-
卡路里:
623 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'17"
(01'17")
02'51" (+00'55")
21
98
2
04'20"
(05'37")
09'37" (+07'42")
23
283
3
01'02"
(06'39")
02'17" (+00'22")
23
85
4
00'57"
(07'36")
02'06" (+00'11")
25
82
5
03'34"
(11'10")
07'55" (+06'00")
23
237
展開計圈分析
6
00'57"
(12'07")
02'06" (+00'11")
23
80
7
04'17"
(16'24")
09'31" (+07'35")
22
279
8
01'03"
(17'27")
02'20" (+00'24")
23
86
9
00'58"
(18'25")
02'08" (+00'13")
24
82
10
02'54"
(21'19")
06'26" (+04'31")
22
196
11
01'07"
(22'26")
02'28" (+00'33")
23
90
12
01'04"
(23'30")
02'22" (+00'26")
23
87
13
00'57"
(24'27")
02'06" (+00'11")
23
80
14
03'23"
(27'50")
07'31" (+05'35")
23
226
15
01'01"
(28'51")
02'15" (+00'20")
21
82
16
02'21"
(31'12")
05'13" (+03'17")
22
163
17
00'59"
(32'11")
02'11" (+00'15")
23
82
18
01'56"
(34'07")
04'17" (+02'22")
23
139
19
02'18"
(36'25")
05'06" (+03'11")
22
160
20
00'58"
(37'23")
02'08" (+00'13")
24
82
21
05'39"
(43'02")
12'33" (+10'37")
23
362
22
01'00"
(44'02")
02'13" (+00'17")
22
82
23
02'40"
(46'42")
05'55" (+04'00")
23
183
24
02'01"
(48'43")
04'28" (+02'33")
24
145
25
01'41"
(50'24")
03'44" (+01'48")
24
125
26
00'55"
(51'19")
02'02" (+00'06")
23
78
27
02'33"
(53'52")
05'40" (+03'44")
23
176
28
02'41"
(56'33")
05'57" (+04'02")
24
185
29
01'54"
(58'27")
04'13" (+02'17")
23
137
30
02'19"
(01:00'46")
05'08" (+03'13")
22
161
31
01'43"
(01:02'29")
03'48" (+01'53")
23
126
32
00'56"
(01:03'25")
02'04" (+00'08")
23
79
33
02'15"
(01:05'40")
05'00" (+03'04")
23
158
34
01'07"
(01:06'47")
02'28" (+00'33")
23
90
35
00'56"
(01:07'43")
02'04" (+00'08")
24
80
36
05'40"
(01:13'23")
12'35" (+10'40")
23
363
37
00'54"
(01:14'17")
02'00" (+00'04")
24
78
38
02'09"
(01:16'26")
04'46" (+02'51")
24
153
39
01'26"
(01:17'52")
03'11" (+01'15")
24
110
40
01'42"
(01:19'34")
03'46" (+01'51")
24
126
41
00'56"
(01:20'30")
02'04" (+00'08")
23
79
42
02'11"
(01:22'41")
04'51" (+02'55")
24
155
43
01'00"
(01:23'41")
02'13" (+00'17")
22
82
44
01'49"
(01:25'30")
04'02" (+02'06")
23
132
45
01'44"
(01:27'14")
03'51" (+01'55")
22
126
46
02'44"
(01:29'58")
06'04" (+04'08")
23
187
47
00'52"
(01:30'50")
01'55"
24
76
48
02'07"
(01:32'57")
04'42" (+02'46")
23
150
49
00'53"
(01:33'50")
01'57" (+00'02")
22
75
50
01'51"
(01:35'41")
04'06" (+02'11")
23
134
51
00'56"
(01:36'37")
02'04" (+00'08")
21
77
52
01'28"
(01:38'05")
03'15" (+01'20")
23
111
53
01'18"
(01:39'23")
02'53" (+00'57")
23
101
54
01'33"
(01:40'56")
03'26" (+01'31")
24
117
55
00'56"
(01:41'52")
02'04" (+00'08")
25
81
56
00'56"
(01:42'48")
02'04" (+00'08")
24
80
效率 = 划手數 + 時間(秒)
9月累積里程 :
13.14 km
TCX 上傳
| 7 years ago
蔡昆岳
和
Rarry Lin
說推
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