蘇洛 2017/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

蘇洛高雄
ID 70826

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3.1 km | 00:16:24 | 05:19/km

日期: 2017-09-02 21:26 - 卡路里: 166 Cal - 總步數: 2808 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 05'48" / 05'06" / 05'00" / 06'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'48"

(05'48")

05'47" (+00'48")

1002 / 1002

167 / 103

2

05'06"

(10'54")

05'04" (+00'05")

1005 / 2008

172 / 113

3

05'00"

(15'54")

04'59"

1001 / 3009

176 / 113

4

00'30"

(16'24")

05'57" (+00'58")

83 / 3093

140 / 119

9月累積里程 : 55.17 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

土豆, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'06"	00:10'54"
3	05'00"	00:15'54"
3.1	05'57"	00:16'24"

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