5.0 km | 00:53:57 | 10:47/km日期: 2017-09-03 16:52 - 平均心率: 119 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 12'20" / 10'53" / 10'45" / 10'27" / 10'12" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'39" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'52" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'45" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'27" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'11" | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 103.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'20" | 00:12'20" |
| 2 | 10'53" | 00:23'13" |
| 3 | 10'45" | 00:33'58" |
| 4 | 10'27" | 00:44'25" |
| 5 | 10'12" | 00:54'37" |
| 5.0 | 07'36" | 00:54'39" |
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