10.0 km | 01:05:12 | 06:29/km日期: 2017-09-03 20:04 - 平均心率: 164 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 11619 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'43" / 05'58" / 06'17" / 06'09" / 06'39" / 06'47" / 06'37" / 06'39" / 06'29" / 06'39" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'47") | 1007 / 1007 | 171 / 86 |
| 2 | | 05'55" | 1008 / 2016 | 181 / 92 |
| 3 | | 06'12" (+00'17") | 1002 / 3019 | 174 / 92 |
| 4 | | 06'08" (+00'13") | 1002 / 4021 | 180 / 90 |
| 5 | | 06'39" (+00'44") | 1009 / 5030 | 177 / 84 |
| 6 | | 06'43" (+00'48") | 1007 / 6038 | 179 / 82 |
| 7 | | 06'32" (+00'37") | 1000 / 7039 | 179 / 85 |
| 8 | | 06'39" (+00'44") | 1009 / 8048 | 178 / 83 |
| 9 | | 06'28" (+00'33") | 1000 / 9049 | 178 / 86 |
| 10 | | 06'34" (+00'39") | 1009 / 10059 | 180 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 59.49 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'58" | 00:12'41" |
| 3 | 06'17" | 00:18'58" |
| 4 | 06'09" | 00:25'07" |
| 5 | 06'39" | 00:31'46" |
| 6 | 06'47" | 00:38'33" |
| 7 | 06'37" | 00:45'10" |
| 8 | 06'39" | 00:51'49" |
| 9 | 06'29" | 00:58'18" |
| 10 | 06'39" | 01:04'57" |
| 10.0 | 05'19" | 01:05'12" |
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