2.9 km | 00:34:57 | 12:12/km日期: 2017-08-30 16:34 - 平均心率: 110 - 卡路里: 190 Cal - 總步數: 2754 - 平均步頻: 78 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 12'04" / 12'23" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'04" | 1002 / 1002 | 68 / 120 |
| 2 | | 12'42" (+00'38") | 1001 / 2003 | 86 / 91 |
| 3 | | 11'41" | 863 / 2866 | 81 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 28.23 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'04" | 00:12'04" |
| 2 | 12'23" | 00:24'27" |
| 2.9 | 12'09" | 00:34'57" |
留言 
