7.3 km | 00:35:38 | 04:51/km日期: 2013-11-29 17:04 - 平均心率: 101 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 35%
Pace: 06'06" / 05'21" / 04'44" / 04'54" / 04'01" / 03'15" / 05'36" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+02'47") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 05'20" (+02'04") | 1006 / 2012 |
| 3 | | 04'45" (+01'29") | 1012 / 3024 |
| 4 | | 04'52" (+01'36") | 1010 / 4034 |
| 5 | | 04'00" (+00'44") | 994 / 5029 |
| 6 | | 03'16" | 1007 / 6037 |
| 7 | | 05'37" (+02'21") | 1008 / 7046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 203.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'21" | 00:11'27" |
| 3 | 04'44" | 00:16'11" |
| 4 | 04'54" | 00:21'05" |
| 5 | 04'01" | 00:25'06" |
| 6 | 03'15" | 00:28'21" |
| 7 | 05'36" | 00:33'57" |
| 7.3 | 05'13" | 00:35'38" |
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