Ian 2017/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

Ian 高雄
ID 342044

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9.5 km | 01:01:55 | 06:31/km

日期: 2017-08-12 06:50 - 平均心率: 161 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 178

Pace: 06'37" / 06'34" / 06'29" / 06'29" / 06'51" / 07'20" / 06'52" / 05'49" / 05'51" / 06'17" /

8月累積里程 : 62.92 km

Epson 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'34"	00:13'11"
3	06'29"	00:19'40"
4	06'29"	00:26'09"
5	06'51"	00:33'00"
6	07'20"	00:40'20"
7	06'52"	00:47'12"
8	05'49"	00:53'01"
9	05'51"	00:58'52"
9.5	06'16"	01:01'55"

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