7.0 km | 00:52:42 | 07:30/km日期: 2017-08-30 22:15 - 總爬升: 182 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'43" / 07'34" / 07'16" / 07'58" / 07'28" / 07'19" / 08'00" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'54" (+02'01") | 25 / 7025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 123.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'34" | 00:14'17" |
| 3 | 07'16" | 00:21'33" |
| 4 | 07'58" | 00:29'31" |
| 5 | 07'28" | 00:36'59" |
| 6 | 07'19" | 00:44'18" |
| 7 | 08'00" | 00:52'18" |
| 7.0 | 09'19" | 00:52'32" |
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